4月3日下午，父母成長(zhǎng)營(yíng)第三期以《營(yíng)造良好關(guān)系，保持身心和諧》為主題的心理健康講座在成華實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展。活動(dòng)由成華區(qū)婦聯(lián)主辦，學(xué)校德育處和社區(qū)聯(lián)合承辦。此次講座特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、注冊(cè)系統(tǒng)咨詢師、四川省家長(zhǎng)學(xué)�？傂Ｖv師巨紅琳老師擔(dān)任主講，巨老師給家長(zhǎng)們帶來(lái)了一堂生動(dòng)而富有啟發(fā)性的家庭心理健康教育課。
講座中，巨紅琳老師通過(guò)兩個(gè)互動(dòng)游戲，引導(dǎo)家長(zhǎng)體驗(yàn)“孩子是父母的鏡子”，幫助家長(zhǎng)覺(jué)察自身情緒對(duì)孩子的影響，并學(xué)會(huì)接納親子關(guān)系中的分歧與差異。隨后，家長(zhǎng)們通過(guò)角色扮演的方式，練習(xí)有效溝通技巧，深入理解“幸福源于關(guān)系”的理念。最后，巨老師還指導(dǎo)家長(zhǎng)如何在面對(duì)壓力和焦慮時(shí)，建立自己的支持系統(tǒng)，恢復(fù)身心平衡。
整場(chǎng)講座氛圍輕松活躍，家長(zhǎng)們積極參與互動(dòng)，紛紛表示受益匪淺。此次活動(dòng)不僅提升了家長(zhǎng)們的心理健康意識(shí)，也為構(gòu)建和諧親子關(guān)系提供了科學(xué)指導(dǎo)。未來(lái)，成華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校將繼續(xù)開(kāi)發(fā)社區(qū)等社會(huì)資源，開(kāi)展更多家庭教育公益活動(dòng)，助力家長(zhǎng)，共同守護(hù)孩子們健康成長(zhǎng)。（賴波 通訊員 李鴿）
成都市成華實(shí)驗(yàn)小學(xué)
