2025年4月，崇州市蜀南小學鄧老師圍繞“做個自立的好孩子”開展了一堂生動的心理活動課，通過多元活動引導學生認識自立、挑戰(zhàn)自立、踐行自立，幫助孩子們邁出獨立成長的重要一步。
活動以陶行知《自立歌》熱場，“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干”的歌詞引發(fā)學生對“獨立”的初步思考。隨后，《懶漢吃餅》的故事直擊依賴心理的危害——故事中懶漢因過度依賴家人，最終餓死的結局令人警醒。在自由討論環(huán)節(jié)，學生們主動分享：“依賴別人就像沒長翅膀的小鳥，飛不起來�！薄坝龅嚼щy要先自己想辦法。”
通過填寫“我自立，我能行”學習單，學生從家務勞動、學習管理、生活自理等12個維度進行自我評估。這種自我覺察為后續(xù)行動提供了清晰方向。
最具實踐性的環(huán)節(jié)是“爸媽外出一周”的情景模擬。學生以小組為單位，從作息管理、飲食安排、安全防護等方面制定計劃。在這個過程中，孩子們不僅學會了統(tǒng)籌時間，更意識到“困難可以通過提前準備解決”，焦慮感轉化為行動信心。
自立能力的培養(yǎng)是一個長期過程，需要家庭與學校的持續(xù)配合。本次心理課通過“認知-探索-實踐”的閉環(huán)設計，幫助學生在體驗中建立“我能行”的積極自我認知，埋下獨立成長的種子。正如課程寄語所說：“自己的事情自己做，從小事做起，不放過任何鍛煉機會。”愿每個孩子都能在自立的道路上穩(wěn)步前行，成為生活的小主人！（黃小林）
蜀南小學
