為幫助學(xué)生了解記憶規(guī)律，掌握科學(xué)記憶方法，4月9日，安岳縣九韶初級中學(xué)舉辦了“探索記憶星球”心理健康主題講座�；顒右浴叭の痘�+專業(yè)講解”模式，帶領(lǐng)學(xué)生在“記憶星河”中漫步，解鎖高效學(xué)習(xí)的密鑰。
認(rèn)知啟航：解碼記憶本質(zhì)
一段生動視頻拉開活動序幕，通過動態(tài)演示，學(xué)生直觀理解記憶作為“識記—保持—再現(xiàn)”的動態(tài)過程，系統(tǒng)認(rèn)知瞬時記憶、短時記憶、長時記憶等分類，完成對記憶本質(zhì)的基礎(chǔ)認(rèn)知建構(gòu)。
規(guī)律探秘：解鎖記憶密碼
在“記憶大挑戰(zhàn)”互動環(huán)節(jié)，學(xué)生通過實測發(fā)現(xiàn)“系列位置效應(yīng)”——材料首尾易記、中間易忘的規(guī)律，掌握分段記憶法與重點(diǎn)前置策略。蔣倩老師結(jié)合艾賓浩斯遺忘曲線可視化分析，詳解“先快后慢”的遺忘機(jī)制，指導(dǎo)學(xué)生制定“當(dāng)日鞏固+曲線復(fù)習(xí)”的個性化記憶計劃。
方法工坊：共享記憶智慧
在技巧分享環(huán)節(jié)，學(xué)生通過頭腦風(fēng)暴交流“結(jié)構(gòu)化記憶”“線索記憶”“意義記憶”等經(jīng)驗。蔣老師以闖關(guān)游戲為載體，結(jié)合詩詞背誦、公式推導(dǎo)等學(xué)科實例，系統(tǒng)講解聯(lián)想記憶法、場景編碼法、多通道記憶法等經(jīng)典策略。
實戰(zhàn)演練：激活記憶潛能
記憶訓(xùn)練營設(shè)置雙重挑戰(zhàn)：“小小美食家”關(guān)卡要求運(yùn)用串聯(lián)法速記20種食材，“魯迅作品圖鑒”環(huán)節(jié)通過人物故事聯(lián)想記憶《吶喊》《彷徨》等代表作。學(xué)生在沉浸式體驗中實現(xiàn)“知識記憶”與“方法遷移”的雙重提升。
活動持續(xù)90分鐘，通過視頻教學(xué)、互動實驗、游戲闖關(guān)等多元形式，讓抽象的記憶理論轉(zhuǎn)化為可操作的學(xué)習(xí)工具�，F(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生在策略實踐中不僅提升記憶效能，更收獲探索學(xué)習(xí)的自信心。學(xué)校也將以此次活動為起點(diǎn)，持續(xù)開展“學(xué)習(xí)力提升”系列心理健康課程，助力學(xué)生掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，筑牢心理健康基石。（通訊員 蔣倩）
安岳縣九韶初級中學(xué),高效學(xué)習(xí)
