每天午飯后,是許多人最難熬的一段時(shí)光,因?yàn)榉咐А?/span>
據(jù)說,新學(xué)期一開學(xué),“犯困”這件事也讓許多一年級(jí)家長(zhǎng)發(fā)愁,倒不是為自己,而是為孩子——從小養(yǎng)成的午睡習(xí)慣,到小學(xué)沒得睡了,他們會(huì)不會(huì)不適應(yīng)?下午上課會(huì)不會(huì)因?yàn)榉咐В蠋熤v什么都聽不進(jìn)去?
日前,杭州丹楓實(shí)驗(yàn)小學(xué)啟用了12間“午睡室”,專門給一二年級(jí)孩子午睡。因此,該校學(xué)生開學(xué)報(bào)到時(shí),手上還多了一個(gè)“午睡包”,里面裝著枕頭和毯子。
起床鈴聲是TFboys的歌曲
“午睡室”,顧名思義,就是專門供孩子們午睡的教室,F(xiàn)在在丹楓實(shí)驗(yàn)小學(xué),每個(gè)班都有一個(gè)。這種“功能教室”,目前來看,在杭城小學(xué)應(yīng)該是首創(chuàng)。它的面積和普通教室一樣大,地上鋪了一層泡沫墊,孩子們放上枕頭,蓋上毯子,就可以享受美好的午睡時(shí)光。
每間“午睡室”里都有一名老師陪著,一會(huì)兒給踢被子的孩子重新蓋上被子,一會(huì)兒安撫“翻烙餅”的調(diào)皮鬼。要是有娃真的毫無睡意,老師也允許他們坐起來看書,只要不吵到其他小伙伴就行。
13點(diǎn)05分,50分鐘的午睡時(shí)間結(jié)束了,校園廣播里響起了起床鈴聲,是TFboys的《青春修煉手冊(cè)》:“左手,右手,一個(gè)慢動(dòng)作……”聽到偶像的歌聲,許多孩子一骨碌就爬起來了。大概因?yàn)樘傻锰珢芤,也有幾個(gè)小朋友睡過了頭,老師喊了半天才醒,走出“午睡室”,找自己的鞋子。
“老師,我的鞋子穿不進(jìn)。”只見一個(gè)小男孩愁眉苦臉地站在門口。還是老師有辦法,在穿好鞋的隊(duì)伍里掃了兩眼,帶出來兩個(gè)小朋友:“你們3個(gè)的鞋都一樣,一定有人穿錯(cuò)了!”
盡管有這樣的小插曲,但午睡過后,一二年級(jí)小朋友明顯精神了不少,中氣十足地喊著口令回了教室。
“午睡室”每年開放兩個(gè)時(shí)段
校長(zhǎng)曹曉紅告訴錢報(bào)記者,學(xué)校開辟“午睡室”,主要是考慮到一年級(jí)孩子的幼小銜接問題。
據(jù)了解,目前杭城小學(xué)專門安排午睡時(shí)間的不多,即便有,也多半是讓孩子趴在桌子上休息。
這種睡眠姿勢(shì),被丹楓實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師們直接PASS了,理由是不太健康,不如不睡。
比如,前兩年,浙江有個(gè)小姑娘剛上一年級(jí),頸椎就出了問題,在爸媽的陪同下到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。小姑娘說,在學(xué)校趴著午睡一周,脖子很痛,感覺脖子要斷掉了。拍片顯示,小姑娘頸部寰樞關(guān)節(jié)半脫位。簡(jiǎn)單說,就是頸椎脫位。醫(yī)生認(rèn)為,這與她長(zhǎng)時(shí)間趴在桌上睡有一定關(guān)系。
曹曉紅說,“今年搬入新校舍,目前校園里的空余教室,足夠給一二年級(jí)12個(gè)班的孩子做 午睡室 了。”
考慮到天氣原因,氣溫太低,睡地上容易著涼。丹楓實(shí)驗(yàn)小學(xué)的“午睡室”主要在兩個(gè)時(shí)段開放,一是春夏之交,每年五六月;二是夏秋之交,每年九十月。