10月9日,隨著動感的音樂響起,成都天府新區(qū)第三中學附屬小學(以下簡稱“天府三中附小”)的孩子們跳起了室內(nèi)操《加油AMIGO》。一雙雙小手在空中劃出優(yōu)美的弧度,孩子們時而揮舞雙臂,時而拍擊雙手,時而扭動腰肢,既舒展了身體,也緩解了壓力。
天府三中附小形體教師杜茂婷帶領同學精心錄制了室內(nèi)操教程。一套簡單的室內(nèi)操,融合了頭部、頸部、肩部、腰部、腿部運動,全身都可以得到鍛煉,小朋友跳完后,額頭已經(jīng)微微冒汗了。
不管是霧霾天還是雨天,體育運動都可以正常開展。假期在家,同學們也可以跳起來,跳出健康好狀態(tài)。(黃小林)
天府三中附小,動感室內(nèi)操