由于新冠病毒疫情的影響，2020年上半年無論是學生，還是家長、學校甚至全社會都經(jīng)歷了一場重大危機事件，所有人都經(jīng)歷了一次心理危機。隨著時間的推移，此次事件給學生、家長造成的一些問題逐漸顯現(xiàn)出來。家庭中親子關系沖突開始增加，學生各種心理問題開始出現(xiàn)，甚至極端事件時有發(fā)生。家庭、學校、社會都面臨著考驗。學生、家長、教師迫切需要進行心理危機干預指導。
為了應對疫情給學生所造成的心理危機，普及心理健康知識，成都市家庭教育促進會發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢，在成師附小華潤分校六年級開展一次同時針對學生的心理危機干預工作。
本次講座邱老師從小事故《拿破侖遠征俄羅斯》講起，告訴了孩子們適應的重要性，接下來，了解孩子們對疫情的適應情況。在小故事、大道理中，從疫情后的三步走指出：一、看見學習和生活的不同；二、積極應對和調(diào)整的方法；三、情緒認知與處理。
首先，在看見學習和生活的不同方面，邱老師從生活規(guī)律、學習方式、人際變化和情緒變化四個方面來談，讓學生在認知、行為、人際交往、情緒和軀體方面的變化認識自我的變化。
其次，在積極應對和調(diào)整的方法上，從生活規(guī)律的應對、學習變化時的應對、人際關系的應對等方面進行正面疏導和緩解，讓孩子們能正確的應對變化，從而保持積極、樂觀的心態(tài)。
最后，在情緒認知與處理方面，首先讓孩子們認知正面情緒和負面情緒，對于負面情緒的應對和處理方法的引導，讓孩子掌握科學知識，了解自身心理反應，釋放心理壓力，掌控健康生活，從而做一個積極樂觀的孩子。
本次活動很好地消除了學生在疫情間的焦慮恐慌、煩躁不安等心理健康問題。一場疫情，一次感悟。疫情，讓大家懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富，成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，成為陽光、豐盈、自在的華潤學子。（通訊員 李梅）
成師附小華潤分校,疫情下的心理健康輔導,主題講座
