為進(jìn)一步幫助幼兒園教職工關(guān)注自己的情緒，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)技巧和心理自我調(diào)適能力，以更加積極陽(yáng)光、充滿活力的狀態(tài)助力幼教事業(yè)。2022年1月，四川天府新區(qū)元音幼兒園特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、團(tuán)體心理輔導(dǎo)師、高級(jí)催眠師、四川省最美教師卿苗老師來(lái)園，為全園教職工開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài) 幸福生活”體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
體驗(yàn)游戲
讓輕松的游戲拉近大家的距離，快樂(lè)的互動(dòng)讓大家更親近。放松身心，一起愉快地加入吧！
抓青蛙
遇見(jiàn)
我們是一家人
簡(jiǎn)單輕巧的游戲讓大家的身心放松，在游戲中體驗(yàn)和感受積極情緒的強(qiáng)大力量。
學(xué)做情緒的主人
在彼此愈加熟悉和放松的狀態(tài)下，心門悄悄打開(kāi)，大家漸漸地說(shuō)出一些感受和心里話。“工作壓力挺大的，面對(duì)家園溝通時(shí)總是很擔(dān)心。”“面對(duì)繁雜且瑣碎的日常事務(wù)，有時(shí)候真的會(huì)喘不過(guò)氣。”……
生活、工作中的苦與難，經(jīng)歷過(guò)后，都會(huì)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的故事。當(dāng)你學(xué)會(huì)面對(duì)并嘗試解決時(shí)，情緒將不再讓你失去方向。
放松Tips
蝴蝶拍
生理平衡法
催眠放松法
在一片溫馨的氛圍中活動(dòng)悄然結(jié)束，本次體驗(yàn)式心理團(tuán)輔活動(dòng)就像冬日里的暖陽(yáng)，照進(jìn)了心房。相信在未來(lái)的工作中，元音幼兒園教職工能夠以更加積極飽滿地心態(tài)、狀態(tài)筑夢(mèng)前行。（江蕾 通訊員 孔弋）
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