為貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》的有關(guān)要求，深入推進以“三減三健”為主題的健康文明生活方式，4月13日，青羊區(qū)第九人民醫(yī)院全科醫(yī)生王惠蘭來到成都市實驗小學(xué)西區(qū)分校，為師生們帶來了一堂生動的健康教育課。
從飲食上的“三減”——減鹽、減糖、減油，到生活中要注意的“三健”——健康口腔、健康骨骼、健康體重，王醫(yī)生都進行了深入淺出的講解，給師生普及了高脂高鹽高糖的飲食對人體的危害，強調(diào)重視日常飲食及運動，保持合理膳食和適量運動，才能享受到健康、高品質(zhì)的生活。
這次講座非常有價值，讓大家充分認(rèn)識到了健康生活方式的重要性，大家表示會將相關(guān)知識告知家人和朋友，一道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，成為健康生活方式的受益者。（賴波 通訊員 胡念）
成都市實驗小學(xué)西區(qū)分校,實小西區(qū),健康教育課
