隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不斷變化的食物環(huán)境、方便廉價(jià)的超加工食品、針對青少年群體無孔不入的廣告和營銷活動(dòng)，以及不健康的生活理念及方式等，都是兒童超重肥胖率上升的“幕后推手”。防控兒童超重肥胖至關(guān)重要，2022年5月20日是第33個(gè)中國學(xué)生營養(yǎng)日，成都蒙彼利埃小學(xué)開展了主題為“知營養(yǎng) 會(huì)運(yùn)動(dòng) 防肥胖 促健康”公益倡導(dǎo)活動(dòng)，近日，該校結(jié)合6月食品安全宣傳周，舉行了一場“知‘食’就是力量”的探索之旅。
營養(yǎng)課堂
生命生態(tài)安全課老師們帶領(lǐng)該校學(xué)子解鎖健康成長的六大秘訣。在老師的引導(dǎo)下，孩子們回憶起昨日的飲食作息——“吃了幾種不同顏色的蔬菜？”“昨天有沒有吃不健康的零食？”“有沒有保證10小時(shí)的充足睡眠？”“是否積極參加運(yùn)動(dòng)？”課堂上，蒙娃們踴躍舉手發(fā)言，同時(shí)分享了自己的健康生活小貼士，一起爭做健康小達(dá)人。
營養(yǎng)廣播站
“老師同學(xué)們，大家中午好。今天的紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面啦。”小播音員們用聲音為蒙娃們傳播營養(yǎng)健康知識。他們采用對話的形式，告訴同學(xué)們?nèi)绾魏侠砩攀�，提倡同學(xué)們可以在生日、兒童節(jié)等重要的日子里用運(yùn)動(dòng)的方式慶祝，倡導(dǎo)同學(xué)們和爸爸媽媽一起多走路、少開車，一起做家務(wù)，共同制定家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，保持“吃動(dòng)平衡”。
營養(yǎng)大講堂
蒙彼利埃小學(xué)營養(yǎng)師帶領(lǐng)同學(xué)們開展有趣且互動(dòng)性強(qiáng)的課內(nèi)外活動(dòng)，幫助孩子們認(rèn)識不同種類顏色的蔬菜，如何做到食物多樣、吃動(dòng)平衡，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理選擇零食，認(rèn)識高脂、高鹽、高糖加工食品帶來的危害，讓孩子們成為自己健康的第一責(zé)任人。宣講后，孩子們參與了“一周打卡挑戰(zhàn)賽”，連續(xù)七天完成打卡的蒙娃們獲得“知‘食’小達(dá)人”稱號。在短短的一周，孩子們已經(jīng)開始行動(dòng)起來，他們開始自己選擇健康的食品，有意識地規(guī)劃自己的健康生活。
“食品安全”繪畫
為傳遞健康飲食理念，提高食品安全意識，同學(xué)們用畫筆展開想象的翅膀，“畫”出食品安全。每一幅畫都以孩子充滿童趣的眼光表現(xiàn)對食品安全的理解，表達(dá)了孩子們對食品安全獨(dú)特而深刻的認(rèn)識，更加深了該校師生們對食品安全的重視與理解。
健康安全的飲食有利于促進(jìn)兒童生存和健康成長，使他們受益終生。成都蒙彼利埃小學(xué)倡導(dǎo)家長們也一起行動(dòng)起來，知營養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康，一起共建食品安全城市，共享世界美食之都。（江蕾 通訊員 陳信宇）
蒙彼利埃小學(xué),知食就是力量,食品安全
