為了提高學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生情緒覺(jué)察與自我調(diào)節(jié)能力，營(yíng)造和諧溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境，9月28日，成都市王賈橋小學(xué)校組織六年級(jí)全體學(xué)生開(kāi)展“情緒樹(shù) 知我心”心理健康教育活動(dòng)。
此次活動(dòng)在跟情緒有關(guān)的四字成語(yǔ)接龍中展開(kāi)，在心理老師的引導(dǎo)下，學(xué)生在繪畫游戲中認(rèn)識(shí)情緒，在討論中感知不同情緒給自己帶來(lái)的影響，最后，學(xué)習(xí)接納情緒和運(yùn)用多種方法調(diào)整情緒。
愛(ài)自己真正的含義之一，就是接納自己的情緒，并尊重它，讀懂它，理解它，接受它。接納情緒本就是在關(guān)懷自我，希望每一個(gè)孩子都能真正接納自己的情緒，關(guān)愛(ài)最真實(shí)的自己。（魏雅莉）
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