為激發(fā)學(xué)生飽滿的熱情和堅(jiān)定的意志，營(yíng)造積極、和諧、樂觀的校園氛圍，崇州市七一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校于11月16日在多功能廳展開心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由學(xué)校心理輔導(dǎo)老師王雅芝組織。
本次活動(dòng)從舒適放松的冥想開始，王老師引導(dǎo)學(xué)生尋找一個(gè)舒服的位置、坐姿，讓自己的身體放松下來，放空忙碌的思緒，跟隨音樂進(jìn)入冥想的放松空間，與周圍融為一體，享受心靈的舒暢，身心都得到放松。
接著，王老師讓孩子們?cè)诩埳蠈懗鲎约鹤罱顭⿶赖囊患�，并拿出�?zhǔn)備好的彩筆，在悠揚(yáng)的音樂氛圍中填涂曼陀羅圖紙。
有效心理減壓的第一步就是要積極表達(dá)。本次活動(dòng)以繪畫為表達(dá)方式，讓孩子們借助靈動(dòng)的線條和豐富的色彩來抒發(fā)內(nèi)心的感受。伴隨著柔和的音樂，一幅幅色彩鮮明的小畫躍然紙上。
同學(xué)們積極熱情地參與到本次活動(dòng)中，大家認(rèn)真聆聽，充分感受，體驗(yàn)到了心靈的碰撞。期待這些五彩繽紛的“能量心”能在孩子們的學(xué)習(xí)生活中增添一份力量、一份溫暖。（黃小林）
崇州市七一實(shí)驗(yàn)小學(xué),心理團(tuán)輔活動(dòng),學(xué)生心理健康
