為舒緩教師工作壓力，關(guān)護(hù)教師身心健康，2023年11月22日，柳城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心與溫江區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校一起舉辦了一場(chǎng)以“草木健心，中醫(yī)暖冬”為主題的關(guān)護(hù)教師身心健康團(tuán)輔活動(dòng)暨社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康宣講。
首先由來自柳城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師曾煒鈺詳細(xì)講解頸椎和肩部的問題成因、預(yù)防措施以及自我保健方法。專家強(qiáng)調(diào)，由于教師工作的性質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、久坐不動(dòng)等都可能對(duì)頸椎和肩部造成傷害，因此教師們應(yīng)特別注意這些方面的問題。
隨后，專家還向大家介紹了簡(jiǎn)單的頸部和肩部運(yùn)動(dòng)，并講解和示范了艾絨錘的使用方法。這些運(yùn)動(dòng)可以在日常工作中進(jìn)行，能有效地緩解頸部和肩部的不適。參與的教師們認(rèn)真傾聽，在輕松愉悅的氛圍中紛紛動(dòng)手進(jìn)行肩頸鍛煉。
活動(dòng)最后，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生們還為老師們進(jìn)行一對(duì)一咨詢、測(cè)血壓、貼耳穴，為大家的身心健康保駕護(hù)航。
此次活動(dòng)得到了全體教師的一致好評(píng)，大家表示，這次活動(dòng)不僅幫助他們了解了頸椎和肩部保健的知識(shí)，也使他們更加意識(shí)到保護(hù)自己身心健康的重要性。（張紅 通訊員 楊倩）
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