為進(jìn)一步關(guān)愛小學(xué)生心理健康，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，成都石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)以“春暖花開，陽光心靈”為主題，結(jié)合小學(xué)生身心特點(diǎn)，開展了一系列趣味性與教育性兼具的積極心理健康活動(dòng)�；顒�(dòng)注重“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，通過游戲、實(shí)踐、藝術(shù)創(chuàng)作等形式，注重動(dòng)手實(shí)踐與感官體驗(yàn)幫助學(xué)生在快樂中學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、團(tuán)隊(duì)合作與感恩生活。
一次尋找“我的幸福泡泡”
積極心理課堂
通過貼近兒童認(rèn)知的互動(dòng)體驗(yàn)，幫助學(xué)生建立對(duì)幸福的初步理解，學(xué)會(huì)用積極視角發(fā)現(xiàn)生活中的美好，同時(shí)增強(qiáng)同伴間的同理心與互助意識(shí)，為營(yíng)造溫暖友愛的班集體氛圍注入心理能量。通過故事與活動(dòng)，孩子們?cè)跉g聲笑語中理解幸福、傳遞溫暖，讓“幸福力”的種子在心中悄悄發(fā)芽。
一次“校園漫步·自然心語錄”
校園自然探險(xiǎn)家
發(fā)放“五感探索卡”，要求學(xué)生在校園內(nèi)完成。
一場(chǎng)“正念之旅·心靈悠然享”
正念小練習(xí)：專注當(dāng)下
心理課5分鐘“正念時(shí)刻”，通過”閉眼冥想”等趣味活動(dòng)，幫助學(xué)生放松，訓(xùn)練學(xué)生的專注力。
正念繪畫（oh卡牌鑲嵌畫）：通過專注于創(chuàng)作過程，繪制自己當(dāng)下的感受來感知自己的情緒變化。
一期“飛揚(yáng)運(yùn)動(dòng)·陽光校園躍”
陽光運(yùn)動(dòng)大比拼
分年級(jí)開展趣味運(yùn)動(dòng)：低中高年級(jí)開展“籃球班級(jí)賽”“足球班級(jí)賽”“跑步比賽”；設(shè)立“課間運(yùn)動(dòng)角”，提供足球、籃球、排球、沙包等，鼓勵(lì)學(xué)生自由活動(dòng)、鍛煉身體，舒展身心。
一場(chǎng)“美味心靈·食育探索旅”
“舌尖上的美食”
借助研學(xué)之旅，讓學(xué)生親手制作麻花、鍋盔，攪拌豆瓣等，在分工合作中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與責(zé)任感，并邀請(qǐng)大家分享，說出“謝謝你的幫助”等感恩話語。
一場(chǎng)“校園春耕·希望種子播”
班級(jí)小菜園春耕記
每班認(rèn)領(lǐng)一塊種植區(qū)，種植向日葵、豌豆等易生長(zhǎng)植物；學(xué)生輪流擔(dān)任“護(hù)苗員”，觀察并記錄植物生長(zhǎng)日記，了解自然規(guī)律，感受生命成長(zhǎng)的喜悅。
收獲分享：主題班會(huì)中，以小組形式組織同學(xué)分享在春耕播種與收獲的時(shí)候自己內(nèi)心的感受與觸動(dòng)。
一趟“心靈綠洲·校外研學(xué)旅”
春日研學(xué)：走進(jìn)自然與科技
組織低年級(jí)參觀川菜博物館，了解川菜的種類與發(fā)展，親自體驗(yàn)制作川菜美食的趣味與激動(dòng)；高年級(jí)前往歡樂谷體驗(yàn)放飛心靈的歡樂，感受自己的情緒體驗(yàn)，分享在研學(xué)之旅中自己的心情變化。
一期“光影療愈·電影心靈映”
心靈動(dòng)畫小劇場(chǎng)
播放《引鵝入室》《尋夢(mèng)環(huán)游記》等適合兒童的影片，讓學(xué)生在觀影和分享的環(huán)節(jié)釋放情緒，緩解壓力，提升心理健康。
觀影后開展“畫一畫你的情緒小人”活動(dòng)，用色彩表達(dá)內(nèi)心感受，引導(dǎo)學(xué)生思考電影給自己帶來的啟發(fā)。
一場(chǎng)“晚安計(jì)劃·甜夢(mèng)30天暢”
30天“早睡小超人”打卡
發(fā)放睡眠打卡表，學(xué)生每天記錄睡覺、睡前活動(dòng)和心情，完成連續(xù)打卡可兌換“睡眠小衛(wèi)士”貼紙。
一次心靈繪畫
“我愛我、繪心聲”心理小報(bào)
根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)置主題。低年級(jí)側(cè)重自我認(rèn)知與生命感知（如“閃閃發(fā)光的我”，通過繪畫動(dòng)植物或自我形象表達(dá)生命力）；高年級(jí)聚焦人際交往與成長(zhǎng)挑戰(zhàn)（如“逐光同行的我們”“直面挫折”“如何面對(duì)壓力”）。
本次活動(dòng)趣味性強(qiáng)，學(xué)生參與熱情高，體現(xiàn)了家校聯(lián)動(dòng)和延伸教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到了收獲的成就感。
此次“春暖花開，陽光心靈”積極心理活動(dòng)以“玩中學(xué)，學(xué)中悟”為核心，通過貼近小學(xué)生生活的實(shí)踐與游戲，幫助他們建立積極情緒、學(xué)會(huì)合作與感恩。未來，學(xué)校將繼續(xù)探索“兒童友好型”心理健康教育模式，讓每一個(gè)孩子的心靈如春日花朵般燦爛綻放。（翁玉華 通訊員 馮亞蘇）
石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū),積極心理健康活動(dòng)
