2025年5月，四川天府新區(qū)華陽小學(xué)以“心向暖陽，悅綻光芒”為主題，開啟溫暖的心理健康活動周。從“樹洞信箱”里流淌出友情的呢喃，到“紙小狗”用童真馱走成長的煩惱；從“玩笑紅綠燈”教會尊重與邊界的智慧，到“情緒盲盒”串聯(lián)起同學(xué)間的溫暖共振……每項活動都搭建起心與心對話的橋梁，每一份參與都在詮釋：真正的成長，從學(xué)會為內(nèi)心播撒“自我關(guān)懷”的星光開始。
暖心互動，聽見友情的回響
“朋友請聽好”活動中，學(xué)生們將寫滿悄悄話的信件投入“樹洞信箱”，這些真摯的留言經(jīng)過篩選后，在5月21日通過紅領(lǐng)巾廣播站溫暖播送，化作校園上空最動人的聲音。
5月22日，四年級的同學(xué)們參與了“玩笑紅綠燈”的主題講座，通過情景模擬和互動游戲，學(xué)習(xí)如何在人際交往中把握分寸，明確善意玩笑與言語傷害的界限，用友善溝通守護(hù)友誼的小船。
萌趣治愈，小狗和盲盒帶來小確幸
“小狗集市”和“情緒盲盒”成為孩子們的最愛！在一樓展廳，同學(xué)們領(lǐng)養(yǎng)了可愛的紙小狗，并寫下心愿卡貼在留言板上�！跋Ｍ谀┛紳M分”“希望周末吃大餐”等純真愿望，貼滿整面留言墻。這些“小狗”不僅帶來陪伴，更讓大家學(xué)會表達(dá)情感。而“情緒盲盒”則讓煩惱有了出口。大家匿名寫下焦慮投入“壞情緒箱”，再隨機(jī)抽取一張暖心鼓勵，傳遞善意與支持。
能量加油站，100件小事點亮快樂
“100件恢復(fù)能量的小事”卡片在校園中隨風(fēng)輕揚，比如“對著鏡子笑一笑”“和好朋友分享一顆糖”“給媽媽一個擁抱”“放學(xué)路上看一朵云”……同學(xué)們可以自由領(lǐng)取，帶走屬于自己的快樂秘籍。這些簡單的小事提醒大家：快樂不需要宏大，微小瞬間足以點亮心情！
心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基石，學(xué)校希望通過活動喚醒學(xué)生內(nèi)心的力量，讓他們學(xué)會愛自己、愛他人。期待學(xué)生們能擁有釋放情緒的勇氣、表達(dá)善意的能力。正如活動主題所言——當(dāng)每顆心都朝向暖陽，光芒自會在成長的路上悅?cè)痪`放！（黃小林）
四川天府新區(qū)華陽小學(xué),心理健康
