為增強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)，引導(dǎo)青少年養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，2025年6月12日下午，“科普潤童心 健康助成長”講座在成都市鵬程小學(xué)直立報(bào)告廳溫情開講。此次講座特邀成都中醫(yī)院大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士胡鵬醫(yī)生、華西二院健康管理中心健康管理師李晶醫(yī)生，為學(xué)生及家長帶來一場(chǎng)專業(yè)且實(shí)用的健康知識(shí)講座。
講座中，胡鵬醫(yī)生以“長高長壯不長胖”為主題，通過生動(dòng)形象的圖片和通俗易懂的語言，向家長們?cè)敿?xì)講解了兒童超重肥胖的概念、現(xiàn)狀及危害，并指出日常飲食中的常見誤區(qū)。他強(qiáng)調(diào)，兒童肥胖不僅影響生長發(fā)育，還可能引發(fā)多種健康問題，因此科學(xué)管理體重至關(guān)重要。胡醫(yī)生還從飲食、運(yùn)動(dòng)及生活方式等方面，為家長提供了實(shí)用的干預(yù)建議，幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣。
隨后，李晶醫(yī)生圍繞“生活方式干預(yù)在兒童肥胖管理中的應(yīng)用”展開分享，結(jié)合真實(shí)案例分析，深入剖析了兒童減重過程中的常見誤區(qū)。她特別指出，盲目節(jié)食、過度運(yùn)動(dòng)等不當(dāng)減重方式不僅效果有限，還可能對(duì)兒童健康造成負(fù)面影響。李醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，科學(xué)減重應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、合理運(yùn)動(dòng)和心理引導(dǎo)。
此次講座通過科學(xué)知識(shí)普及與實(shí)用技巧指導(dǎo)，為學(xué)生和家長們打開了體重管理的認(rèn)知新視角，也為學(xué)校進(jìn)一步推進(jìn)健康教育提供了有力支撐。
科普潤童心，健康助成長，愿每一位“鵬小鳥”都能以健康體魄擁抱青春，讓青春在健康的土壤上綻放光彩。（張紅）
鵬程小學(xué),健康知識(shí)講座
