為充分激發(fā)教職工“大運(yùn)有我”的主人翁意識(shí),提高老師們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)熱情,踐行“快樂(lè)工作 健康生活”的理念。在學(xué)校工會(huì)的號(hào)召下,溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)小學(xué)校本學(xué)期開(kāi)設(shè)了豐富多彩的教師課程,為校園文化注入了新的活力。
前期,通過(guò)問(wèn)卷了解老師們的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,結(jié)合學(xué)校實(shí)際開(kāi)設(shè)了四門(mén)教師課程:羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、有氧訓(xùn)練。
周二晚上,由白瑞億老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練。羽毛球在球拍的揮動(dòng)之下旋轉(zhuǎn)、跳躍,老師們的凝聚力也在它的高低起伏下得到了提升。多一份活力,多一份健康,老師們體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣、參與的欣慰,獲得了競(jìng)技精神和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的雙豐收。
周三下午,由鄧仕偉老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練。通過(guò)打網(wǎng)球幫助老師們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身壓力,提高獨(dú)自解決問(wèn)題的能力。訓(xùn)練的過(guò)程中,也讓老師們的心態(tài)變得更加平和。
周三晚上,進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。一群熱愛(ài)國(guó)球的老師加入了乒乓社團(tuán),莫老師指導(dǎo)發(fā)球技巧,老師們快速穿梭在球臺(tái)間,展現(xiàn)著自己的颯爽英姿。
周四晚上,是有氧系列。單周由龔銀春老師帶領(lǐng)HIIT訓(xùn)練,雙周由向玉老師帶領(lǐng)有氧操練習(xí)。老師們用專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作在這里展現(xiàn)健康自信的驕傲。
教師課程的開(kāi)設(shè),切實(shí)起到了“調(diào)節(jié)劑”和“營(yíng)養(yǎng)餐”的作用,讓“身兼數(shù)職”的老師們身心放松,用健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)生。提升教師幸福感,做一個(gè)精神豐滿(mǎn)、身體健康、活力無(wú)限的人民教師!(張紅 通訊員 劉凱瑜)
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