為了更好減輕學校班主任的工作壓力，提高班主任工作效率，根據學校工作計劃，2022年5月23日，成都市龍泉驛區(qū)柏合學校小學部開展了以“當色彩有了治愈能力”為主題的班主任教研活動。
首先，董夢瑤老師用有趣的小活動“破冰”，正式帶領大家走進了本次心理團輔活動。隨后，她用一些小問題，調查了班主任工作的現(xiàn)狀，深入淺出地反映了班主任們工作繁瑣、工作壓力大的現(xiàn)狀。
緊接著，她帶領全體班主任在優(yōu)美的樂曲聲中舒緩心情，冥想減壓，并引進心理學大師榮格創(chuàng)始的“曼陀羅成長治愈法”，帶領大家進行曼陀羅繪畫活動，班主任們手中的彩筆飛揚，所有的煩惱與壓力隨著彩筆的舞動而消逝。
精彩分享瞬間，一張張色彩明艷的圖片讓班主任們暫時卸下了重擔，靜下心來，關照自己。
最后，德育辦周雪雯副主任做了總結講話，她充分肯定了班主任們的辛勤付出，也希望班主任能勞逸結合，充分釋放壓力，熱愛生活，熱愛班主任工作。
通過本次活動，既舒緩了各班主任的壓力，又增進了各班主任之間的交流，相信班主任們在以后的班級管理工作中會更加信心百倍，注重細節(jié)、游刃有余，在教與學中收獲更多的快樂與成功。（李林）
成都市龍泉驛區(qū)柏合學校
